唯（培英慢跑） 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

3.5 km | 00:23:40 | 06:48/km

日期: 2017-11-04 18:19 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 06'56" / 06'33" / 07'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

土撥鼠, 林桂鄉和其他 34 人說推

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觀看另 3 則留言

阿志(青菜造灶硬跑團) 我是說不要跑太快，我都追不上你今天這個速度我可以跟的上

2017-11-04 18:53 ·

1 個人推

Tony 加油一起努力
跑跑跑向前跑跑跑

2017-11-04 19:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'56"	00:13'19"
3	06'33"	00:19'52"
3.5	07'52"	00:23'41"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"