5.7 km | 00:36:29 | 06:27/km日期: 2017-11-06 19:30 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 111 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 6894 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'25" / 06'15" / 06'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'24") | 1010 / 1010 | 188 / 79 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 1006 / 2017 | 188 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 3018 | 188 / 82 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4018 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1006 / 5024 | 190 / 83 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 648 / 5673 | 188 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'25" | 00:19'40" |
| 4 | 06'15" | 00:25'55" |
| 5 | 06'22" | 00:32'17" |
| 5.6 | 06'28" | 00:36'29" |
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