JR Chang 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:30:30 | 07:08/km

日期: 2017-11-06 06:18 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'31" / 07'08" / 07'12" / 06'39" / 07'19" /

(幸安國小+大安公園+龍安國小+大安公園)一圈.

11月累積里程 : 204.94 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳大頭, 林靖傑和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'08"	00:14'39"
3	07'12"	00:21'51"
4	06'39"	00:28'30"
4.3	07'18"	00:30'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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