8.3 km | 01:03:51 | 07:39/km日期: 2017-11-07 18:46 - 總爬升: 285 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 12010 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'22" / 07'40" / 07'18" / 07'46" / 07'15" / 07'56" / 07'04" / 07'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+01'18") | 1007 / 1007 | 186 / 63 |
| 2 | | 07'45" (+00'40") | 1003 / 2011 | 189 / 68 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1007 / 3018 | 188 / 71 |
| 4 | | 07'37" (+00'32") | 1006 / 4025 | 187 / 70 |
| 5 | | 07'21" (+00'16") | 1006 / 5031 | 185 / 73 |
| 6 | | 07'49" (+00'44") | 1002 / 6034 | 190 / 67 |
| 7 | | 07'05" | 1007 / 7041 | 191 / 73 |
| 8 | | 07'45" (+00'40") | 1004 / 8045 | 186 / 69 |
| 9 | | 06'41" | 340 / 8386 | 188 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'40" | 00:16'02" |
| 3 | 07'18" | 00:23'20" |
| 4 | 07'46" | 00:31'06" |
| 5 | 07'15" | 00:38'21" |
| 6 | 07'56" | 00:46'17" |
| 7 | 07'04" | 00:53'21" |
| 8 | 07'57" | 01:01'18" |
| 8.3 | 07'28" | 01:03'51" |
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