阿成 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿成雲林
ID 69564

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5.0 km | 00:26:40 | 05:20/km

日期: 2017-11-08 20:09 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'04" / 04'44" / 05'08" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.03 km

Nike NIKEAIR 累積 : 1551.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蘇大利, 姜宗文和其他 2 人說推

·

金發黃成哥運動快樂

2017-11-08 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	04'44"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'16"	00:21'12"
5.0	05'31"	00:26'42"

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成績 : 03:46:01

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