7.1 km | 00:43:03 | 06:05/km日期: 2017-11-12 05:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 6942 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'13" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 05'49" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'54") | 1010 / 1010 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'14" (+00'33") | 1004 / 2014 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 3015 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 4015 | 162 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1004 / 5020 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'41" | 1004 / 6024 | 162 / 108 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1004 / 7028 | 161 / 106 |
| 8 | | 06'35" (+00'54") | 60 / 7089 | 145 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.44 km 
MIZUNO EMPEROR 累積 :
1025.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'13" | 00:19'09" |
| 4 | 06'05" | 00:25'14" |
| 5 | 05'52" | 00:31'06" |
| 6 | 05'41" | 00:36'47" |
| 7 | 05'49" | 00:42'36" |
| 7.1 | 07'24" | 00:43'03" |
展開計圈分析
留言 
