12.3 km | 01:07:14 | 05:27/km日期: 2017-11-08 18:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1518 Cal - 總步數: 12384 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'29" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'15" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'29") | 1006 / 1006 | 183 / 94 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1007 / 2014 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1006 / 3020 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1008 / 4029 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1001 / 5030 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1008 / 6038 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 7040 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1005 / 8046 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 9046 | 183 / 100 |
| 10 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 10050 | 182 / 100 |
| 11 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 11051 | 182 / 102 |
| 12 | | 05'15" | 1009 / 12061 | 185 / 102 |
| 13 | | 04'47" | 309 / 12371 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
337.81 km 
母子鱷魚 一代螢光綠(40)第三雙 累積 :
388.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'20" | 00:27'45" |
| 6 | 05'26" | 00:33'11" |
| 7 | 05'27" | 00:38'38" |
| 8 | 05'27" | 00:44'05" |
| 9 | 05'24" | 00:49'29" |
| 10 | 05'25" | 00:54'54" |
| 11 | 05'22" | 01:00'16" |
| 12 | 05'15" | 01:05'31" |
| 12.3 | 05'32" | 01:07'14" |
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