8.3 km | 01:02:44 | 07:34/km日期: 2017-11-08 18:01 - 總爬升: 256 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 107 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 11646 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'43" / 07'32" / 07'35" / 07'39" / 07'12" / 07'57" / 07'02" / 07'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 1000 | 184 / 70 |
| 2 | | 07'31" (+00'27") | 1007 / 2008 | 187 / 70 |
| 3 | | 07'29" (+00'25") | 1005 / 3013 | 184 / 72 |
| 4 | | 07'38" (+00'34") | 1008 / 4021 | 187 / 69 |
| 5 | | 07'10" (+00'06") | 1006 / 5028 | 184 / 75 |
| 6 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 6029 | 184 / 68 |
| 7 | | 07'04" | 1006 / 7036 | 186 / 75 |
| 8 | | 07'55" (+00'51") | 1000 / 8037 | 184 / 68 |
| 9 | | 07'06" (+00'02") | 276 / 8313 | 185 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'32" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'39" | 00:30'29" |
| 5 | 07'12" | 00:37'41" |
| 6 | 07'57" | 00:45'38" |
| 7 | 07'02" | 00:52'40" |
| 8 | 07'58" | 01:00'38" |
| 8.3 | 07'35" | 01:02'44" |
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