| 01:38:12 | 08:49/km日期: 2017-11-09 23:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11719 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'12" / 07'26" / 08'20" / 09'37" / 09'48" / 08'36" / 08'13" / 08'22" / 08'10" / 08'06" / 11'58" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" | 1005 / 1005 | 152 / 90 |
| 2 | | 07'24" (+00'07") | 1003 / 2008 | 147 / 91 |
| 3 | | 08'18" (+01'01") | 1003 / 3012 | 126 / 95 |
| 4 | | 09'42" (+02'25") | 1006 / 4019 | 108 / 95 |
| 5 | | 09'35" (+02'18") | 1005 / 5024 | 107 / 96 |
| 6 | | 08'42" (+01'25") | 1002 / 6026 | 128 / 89 |
| 7 | | 08'15" (+00'58") | 1009 / 7036 | 129 / 93 |
| 8 | | 08'10" (+00'53") | 1007 / 8043 | 132 / 92 |
| 9 | | 08'23" (+01'06") | 1009 / 9052 | 117 / 101 |
| 10 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 10052 | 121 / 102 |
| 11 | | 11'59" (+04'42") | 1000 / 11053 | 78 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.07 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
581.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'26" | 00:14'38" |
| 3 | 08'20" | 00:22'58" |
| 4 | 09'37" | 00:32'35" |
| 5 | 09'48" | 00:42'23" |
| 6 | 08'36" | 00:50'59" |
| 7 | 08'13" | 00:59'12" |
| 8 | 08'22" | 01:07'34" |
| 9 | 08'10" | 01:15'44" |
| 10 | 08'06" | 01:23'50" |
| 11 | 11'58" | 01:35'48" |
| 11.1 | 19'05" | 01:38'12" |
展開計圈分析
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