之前下雨天都是去公司附近的北投運動中心健身房練跑，不過已很久沒去了(因之前都沒下什麼雨)，今天去時竟然關了，是歇業了嗎？記很之前好像是外包給YMCA的，只好去離家比較近的內湖運動中心健身房練跑，第一次跑跑步機沒聽隨身聽的，感覺很無聊="=
今天刻意總里程要破400公里，所以跑步機時速調12公里跑2個小時，分前95分鐘及後25分鐘(因跑步機到99分鐘會自動變成熱身模式)，共跑了24公里。