8.3 km | 01:01:39 | 07:26/km日期: 2017-11-10 19:38 - 總爬升: 260 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 107 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 11528 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'40" / 08'01" / 07'10" / 07'41" / 06'58" / 07'32" / 06'53" / 07'39" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'53") | 1007 / 1007 | 184 / 69 |
| 2 | | 07'53" (+00'59") | 1003 / 2010 | 186 / 68 |
| 3 | | 07'08" (+00'14") | 1002 / 3013 | 185 / 75 |
| 4 | | 07'41" (+00'47") | 1005 / 4019 | 186 / 69 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1004 / 5023 | 185 / 76 |
| 6 | | 07'28" (+00'34") | 1004 / 6028 | 189 / 70 |
| 7 | | 06'54" | 1003 / 7031 | 187 / 77 |
| 8 | | 07'36" (+00'42") | 1007 / 8039 | 187 / 70 |
| 9 | | 06'03" | 294 / 8333 | 195 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'01" | 00:15'41" |
| 3 | 07'10" | 00:22'51" |
| 4 | 07'41" | 00:30'32" |
| 5 | 06'58" | 00:37'30" |
| 6 | 07'32" | 00:45'02" |
| 7 | 06'53" | 00:51'55" |
| 8 | 07'39" | 00:59'34" |
| 8.3 | 07'04" | 01:01'39" |
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