5.1 km | 00:46:57 | 09:15/km日期: 2017-11-09 20:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'42" / 09'09" / 09'14" / 09'44" / 09'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'09" | 00:17'51" |
| 3 | 09'14" | 00:27'05" |
| 4 | 09'44" | 00:36'49" |
| 5 | 09'31" | 00:46'20" |
| 5.1 | 08'43" | 00:46'58" |
留言 
