台灣阿誠 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
ID 337760

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3.0 km | 00:19:08 | 06:22/km

2017台中第36屆舒跑杯

官方成績
日期	2017-11-12
成績	00:19:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:22/km

日期: 2017-11-12 06:59 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

995 / 995

2

06'12"

(11'57")

06'07" (+00'21")

1012 / 2007

3

06'34"

(18'31")

06'33" (+00'47")

1000 / 3008

各位早安，跑步愉快，全家大小一起來喝舒跑

賽前宣言: 陪家人一起健走

賽後評分: 舒跑喝通海
給 5 星

11月累積里程 : 200.72 km

彪馬PUMA 18906106 累積 : 740.0 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

李成國, LinDa Hsu 和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

謝超讚

2017-11-12 15:24 ·

李成國恭禧完賽，讚喔！

2017-11-30 12:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'06"	00:11'57"
3	06'34"	00:18'31"
3.0	15'24"	00:19'08"

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