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 |  21.1 km | 02:03:09 | 05:50/km日期: 2017-11-12 06:47 - 地點: 縣民大道宜蘭河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1131 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8) Pace: 05'21" / 04'53" / 04'59" / 14'06" / 05'43" / 05'44" / 06'38" / 05'48" / 05'52" / 06'01" / 05'54" / 06'23" / 06'08" / 06'07" / 08'27" / 05'57" / 06'01" / 06'18" / 05'58" / 06'46" / 06'06" / 06'00" /
 宜蘭潘建立  ·  留言 宜蘭潘建立  · 留言 宜蘭潘建立  · 留言 半馬自主訓練
11月累積里程 : 190.00 km  丫拖 三代 累積 : 5111.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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