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 |  11.7 km | 01:12:20 | 06:10/km日期: 2017-11-12 10:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3) Pace: 06'19" / 06'09" / 06'04" / 06'02" / 11'39" / 06'11" / 06'25" / 06'18" / 06'09" / 05'55" / 06'26" / 07'58" /
 新北市蕭竹均  ·  留言 新北市蕭竹均  · 留言 新北市蕭竹均  · 留言 新北市蕭竹均  · 留言 連跑兩天全馬旁聽班課表，配速跑難度還是高些，真的不簡單。
11月累積里程 : 129.27 km  Mizuno Wave Rider 20 Fuji 23.5 累積 : 743.3 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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