11.2 km | 01:01:21 | 05:30/km日期: 2017-11-14 19:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'40" / 05'42" / 05'50" / 05'34" / 05'39" / 05'57" / 05'29" / 05'03" / 04'19" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'51" (+01'33") | 155 / 11155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.81 km 
Adidas Adizero 累積 :
10861.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 05'42" | 00:22'36" |
| 5 | 05'50" | 00:28'26" |
| 6 | 05'34" | 00:34'00" |
| 7 | 05'39" | 00:39'39" |
| 8 | 05'57" | 00:45'36" |
| 9 | 05'29" | 00:51'05" |
| 10 | 05'03" | 00:56'08" |
| 11 | 04'19" | 01:00'27" |
| 11.2 | 08'48" | 01:01'49" |
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