5.7 km | 00:38:24 | 06:42/km日期: 2017-11-22 05:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'44" / 07'52" / 06'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'44" | 00:19'31" |
| 4 | 07'52" | 00:27'23" |
| 5 | 06'21" | 00:33'44" |
| 5.7 | 06'24" | 00:38'24" |
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