Leezn2001 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Leezn2001 台北市
ID 287823

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6.3 km | 00:42:23 | 06:43/km

日期: 2017-11-19 17:20 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'10" / 06'40" / 06'25" / 06'40" / 06'44" / 06'51" / 06'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.72 km

Asics gel-kayano 累積 : 480.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'40"	00:13'50"
3	06'25"	00:20'15"
4	06'40"	00:26'55"
5	06'44"	00:33'39"
6	06'51"	00:40'30"
6.3	06'08"	00:42'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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