洪合村 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪合村台中
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9.0 km | 01:01:36 | 06:49/km

日期: 2013-12-22 16:27 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 07'58" / 07'31" / 07'13" / 07'21" / 06'37" / 06'55" / 06'22" / 05'32" / 05'53" / 07'17" /

12月累積里程 : 17.61 km

Android - Sony LT22i 上傳 | 11 years ago

紀適華和陳教官說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'31"	00:15'29"
3	07'13"	00:22'42"
4	07'21"	00:30'03"
5	06'37"	00:36'40"
6	06'55"	00:43'35"
7	06'22"	00:49'57"
8	05'32"	00:55'29"
9	05'53"	01:01'22"
9.0	07'07"	01:01'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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