張宇宏 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.3 km | 00:28:17 | 05:18/km

日期: 2018-01-01 12:07 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'10" / 06'54" / 06'28" / 06'41" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'06"

995 / 995

2

06'53"

(12'58")

06'53" (+00'47")

997 / 1993

3

06'27"

(19'25")

06'27" (+00'21")

997 / 2991

4

06'41"

(26'06")

06'37" (+00'31")

1007 / 3998

5

02'11"

(28'17")

07'07" (+01'01")

306 / 4305

1月累積里程 : 5.32 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'54"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'41"	00:26'13"
5.3	01'33"	00:28'17"

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