6.6 km | 00:38:34 | 05:51/km日期: 2017-11-21 20:19 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'22" / 04'38" / 06'49" / 04'26" / 07'59" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" (+00'40") | 1609 / 1609 |
2 | | 04'57" | 1609 / 3218 |
3 | | 05'45" (+00'48") | 1609 / 4828 |
4 | | 06'48" (+01'51") | 1609 / 6437 |
5 | | 09'32" (+04'35") | 143 / 6580 |
11月累積里程 : 221.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'22" | 00:11'07" |
3 | 04'38" | 00:15'45" |
4 | 06'49" | 00:22'34" |
5 | 04'26" | 00:27'00" |
6 | 07'59" | 00:34'59" |
6.6 | 06'11" | 00:38'35" |