10.3 km | 01:05:23 | 06:20/km日期: 2017-11-23 19:36 - 地點: 南故宮 - 天氣: 冷屎了 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'28" / 06'25" / 06'16" / 06'19" / 07'09" / 06'07" / 06'03" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 1006 / 2003 |
| 3 | | 06'25" (+00'47") | 1007 / 3010 |
| 4 | | 06'26" (+00'48") | 997 / 4007 |
| 5 | | 06'13" (+00'35") | 1006 / 5014 |
| 6 | | 06'23" (+00'45") | 1001 / 6016 |
| 7 | | 07'04" (+01'26") | 1010 / 7026 |
| 8 | | 06'08" (+00'30") | 997 / 8024 |
| 9 | | 06'05" (+00'27") | 1006 / 9030 |
| 10 | | 05'38" | 992 / 10023 |
| 11 | | 05'26" | 296 / 10319 |
第一次穿牛仔褲團練🙋
陪蘇琴妹妹跑🏃
#河馬跑不快👏
11月累積里程 : 198.90 km
Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'28" | 00:19'40" |
| 4 | 06'25" | 00:26'05" |
| 5 | 06'16" | 00:32'21" |
| 6 | 06'19" | 00:38'40" |
| 7 | 07'09" | 00:45'49" |
| 8 | 06'07" | 00:51'56" |
| 9 | 06'03" | 00:57'59" |
| 10 | 05'42" | 01:03'41" |
| 10.3 | 05'39" | 01:05'23" |
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