鄭淑華 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭淑華苗栗
ID 207274

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10.0 km | 01:44:33 | 10:27/km

2017 弘光科大 50週年校慶半程馬拉松賽

官方成績
日期	2017-11-25
成績	01:44:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:27/km

日期: 2017-11-25 06:39 - 總爬升: 247 m - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'01")

1000 / 1000

2

11'55"

(18'13")

11'55" (+05'39")

1000 / 2000

3

12'49"

(31'02")

12'49" (+06'33")

1000 / 3000

4

09'56"

(40'59")

09'56" (+03'40")

1000 / 4000

5

10'08"

(51'07")

10'08" (+03'52")

1000 / 5000

展開計圈分析

邊走邊吃邊拍照不錯喔！

賽後評分: 工作人員很親切，有吃又有玩
給 5 星

11月累積里程 : 307.29 km

TCX 上傳 | 6 years ago

吳承恩, htCho 和其他 22 人說推

·

觀看另 8 則留言

Jason Liu 恭喜完賽!

2017-11-25 18:46 ·

鄭淑華 Jason Liu謝謝喲！運動開心，週末愉快

2017-11-25 19:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	11'56"	00:18'31"
3	12'49"	00:31'20"
4	09'57"	00:41'17"
5	10'37"	00:51'54"
6	07'32"	00:59'26"
7	09'01"	01:08'27"
8	11'19"	01:19'46"
9	09'41"	01:29'27"
10	10'00"	01:39'27"
10.8	11'11"	01:48'26"

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