erocin 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
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12.7 km | 00:55:14 | 13.8 km/h

日期: 2017-11-25 08:30 - 地點: 溪湖/埔鹽 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

單車
--
假日早晨，陪老婆騎車運動，真舒服！

11月累積里程 : 12.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Jordan Cheng 和其他 37 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ina 呵～幸福的主任(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

2017-11-25 22:55 ·

1 個人推

丁彥伶跟親愛的家人一起運動是最好的囉

2017-11-28 00:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.0	-0.6 %
2	16.2	-0.4 %
3	15.4	-0.7 %
4	13.3	-0.6 %
5	12.9	1.3 %
6	12.9	-0.3 %
7	13.7	-3.7 %
8	12.9	-2.1 %
9	15.7	1.0 %
10	16.3	1.0 %
11	16.4	-0.6 %
12	14.1	1.2 %
12.7	10.4	1.5 %

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"