6.0 km | 00:43:32 | 07:15/km日期: 2017-11-25 07:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'26" / 07'06" / 07'01" / 07'26" / 06'55" / 07'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+04'43") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'06" | 00:14'32" |
| 3 | 07'01" | 00:21'33" |
| 4 | 07'26" | 00:28'59" |
| 5 | 06'55" | 00:35'54" |
| 6 | 07'35" | 00:43'29" |
| 6.0 | 07'44" | 00:43'32" |
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