5.2 km | 00:40:34 | 07:48/km日期: 2017-11-26 18:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'41" / 07'52" / 07'34" / 07'16" / 07'08" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'02") | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'52" | 00:17'33" |
| 3 | 07'34" | 00:25'07" |
| 4 | 07'16" | 00:32'23" |
| 5 | 07'08" | 00:39'31" |
| 5.2 | 07'19" | 00:40'56" |
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