6.3 km | 00:52:24 | 08:16/km日期: 2017-11-29 15:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'32" / 07'51" / 08'17" / 07'38" / 09'14" / 08'15" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'20") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'51" | 00:16'23" |
| 3 | 08'17" | 00:24'40" |
| 4 | 07'38" | 00:32'18" |
| 5 | 09'14" | 00:41'32" |
| 6 | 08'15" | 00:49'47" |
| 6.3 | 07'57" | 00:52'24" |
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