10.9 km | 01:02:56 | 05:46/km日期: 2017-11-26 07:12 - 地點: 南崁南天宮五酒桶山 - 天氣: 陰天毛毛雨 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 11068 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'50" / 05'21" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'28") | 1006 / 1006 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1004 / 2010 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1001 / 3012 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1003 / 4015 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1004 / 5020 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'22" | 1008 / 6029 | 178 / 104 |
| 7 | | 05'47" (+00'25") | 1007 / 7037 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'50" (+00'28") | 1008 / 8045 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'53" (+00'31") | 1008 / 9053 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'56" (+00'34") | 1001 / 10054 | 175 / 95 |
| 11 | | 06'20" (+00'58") | 899 / 10954 | 170 / 92 |
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11月累積里程 :
310.37 km 
merrell unifly 累積 :
258.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'29" | 00:22'23" |
| 5 | 05'50" | 00:28'13" |
| 6 | 05'21" | 00:33'34" |
| 7 | 05'50" | 00:39'24" |
| 8 | 05'54" | 00:45'18" |
| 9 | 05'56" | 00:51'14" |
| 10 | 05'57" | 00:57'11" |
| 10.9 | 06'23" | 01:02'56" |
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