鄭文銓 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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9.1 km | 00:49:02 | 05:22/km

日期: 2017-11-29 19:14 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(81)

Pace: 05'00" / 05'06" / 05'28" / 05'13" / 05'16" / 05'39" / 05'21" / 05'40" / 05'32" / 06'07" /

11月累積里程 : 272.10 km

GPX 上傳 | 7 years ago

martin .ching 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'06"	00:10'06"
3	05'28"	00:15'34"
4	05'13"	00:20'47"
5	05'16"	00:26'03"
6	05'39"	00:31'42"
7	05'21"	00:37'03"
8	05'40"	00:42'43"
9	05'32"	00:48'15"
9.1	06'06"	00:49'02"

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