10.1 km | 00:50:56 | 05:03/km日期: 2017-12-05 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'31" / 05'31" / 04'41" / 04'55" / 04'54" / 04'29" / 04'16" / 04'17" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'58") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'34" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'31" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.85 km 
第11雙丫拖 第三代黃(退役) 累積 :
569.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'31" | 00:17'33" |
| 4 | 05'31" | 00:23'04" |
| 5 | 04'41" | 00:27'45" |
| 6 | 04'55" | 00:32'40" |
| 7 | 04'54" | 00:37'34" |
| 8 | 04'29" | 00:42'03" |
| 9 | 04'16" | 00:46'19" |
| 10 | 04'17" | 00:50'36" |
| 10.1 | 04'29" | 00:50'56" |
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