9.0 km | 01:06:32 | 07:25/km日期: 2017-11-13 20:33 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 00'10" / 01'40" / 07'00" / 07'21" / 08'10" / 06'16" / 08'31" / 07'02" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'10" | 00:00'10" |
| 2 | 01'40" | 00:01'50" |
| 3 | 07'00" | 00:08'50" |
| 4 | 07'21" | 00:16'11" |
| 5 | 08'10" | 00:24'21" |
| 6 | 06'16" | 00:30'37" |
| 7 | 08'31" | 00:39'08" |
| 8 | 07'02" | 00:46'10" |
| 9.0 | 08'11" | 00:54'04" |
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