5.3 km | 00:38:25 | 07:14/km日期: 2017-11-28 06:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'45" / 06'57" / 06'59" / 06'47" / 06'46" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+02'03") | 1007 / 1007 | 163 / 69 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1001 / 2008 | 188 / 76 |
| 3 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 3009 | 189 / 75 |
| 4 | | 06'43" | 1008 / 4018 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'44" (+00'01") | 1003 / 5022 | 191 / 77 |
| 6 | | 06'53" (+00'10") | 304 / 5326 | 190 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'57" | 00:15'42" |
| 3 | 06'59" | 00:22'41" |
| 4 | 06'47" | 00:29'28" |
| 5 | 06'46" | 00:36'14" |
| 5.3 | 07'09" | 00:38'25" |
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