6.6 km | 00:48:08 | 07:14/km日期: 2017-11-30 19:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'50" / 08'51" / 14'22" / 09'04" / 07'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'15") | 961 / 2961 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 868 / 3830 |
| 5 | | 01:21'13" (+15'42") | 49 / 3879 |
| 6 | | 05'31" | 904 / 4784 |
| 7 | | 16'40" (+11'09") | 239 / 5024 |
| 8 | | 53'10" (+47'39") | 0 / 5024 |
| 9 | | 08'18" (+02'47") | 3 / 5028 |
| 10 | | 06'56" (+01'25") | 4 / 5033 |
| 11 | | 08'35" (+03'04") | 2 / 5035 |
| 12 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 6035 |
| 13 | | 06'12" (+00'41") | 603 / 6639 |
| 14 | | 05'25" | 4 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.87 km 
Adidas adizero boston 6 累積 :
661.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 08'51" | 00:22'20" |
| 4 | 14'22" | 00:36'42" |
| 5 | 09'04" | 00:45'46" |
| 6 | 07'11" | 00:52'57" |
| 6.6 | 06'11" | 00:56'56" |
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