Kenyon 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kenyon 高雄
ID 352909

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9.0 km | 00:59:13 | 06:33/km

日期: 2017-12-03 15:24 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'32" / 06'31" / 06'20" / 07'45" / 06'46" / 06'10" / 06'00" / 10'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 157.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'32"	00:19'21"
4	06'31"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	07'45"	00:39'57"
7	06'46"	00:46'43"
8	06'10"	00:52'53"
9	06'00"	00:58'53"
9.0	10'07"	00:59'12"

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