6.7 km | 00:27:56 | 04:11/km日期: 2017-12-04 14:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'06" / 04'12" / 04'12" / 04'13" / 04'15" / 04'12" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'07") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.14 km 
NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 2 累積 :
294.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'12" | 00:08'18" |
| 3 | 04'12" | 00:12'30" |
| 4 | 04'13" | 00:16'43" |
| 5 | 04'15" | 00:20'58" |
| 6 | 04'12" | 00:25'10" |
| 6.7 | 04'12" | 00:27'56" |
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