8.0 km | 00:46:02 | 05:44/km日期: 2017-11-24 06:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8300 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'23" / 05'37" / 05'35" / 05'00" / 05'49" / 05'06" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+01'05") | 1003 / 1003 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+01'15") | 1003 / 2007 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'22" (+01'24") | 1001 / 3008 | 180 / 87 |
| 4 | | 05'36" (+00'38") | 1002 / 4011 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'37") | 1006 / 5018 | 180 / 99 |
| 6 | | 04'58" | 1004 / 6022 | 180 / 111 |
| 7 | | 05'47" (+00'49") | 1004 / 7027 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'04" (+00'06") | 1003 / 8030 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'23" | 00:18'42" |
| 4 | 05'37" | 00:24'19" |
| 5 | 05'35" | 00:29'54" |
| 6 | 05'00" | 00:34'54" |
| 7 | 05'49" | 00:40'43" |
| 8 | 05'06" | 00:45'49" |
| 8.0 | 09'35" | 00:46'02" |
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