8.1 km | 01:12:36 | 08:56/km日期: 2017-12-04 05:51 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'48" / 07'26" / 16'24" / 08'16" / 09'43" / 10'29" / 08'16" / 09'23" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'50" (+02'25") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'26" | 00:15'14" |
| 3 | 16'24" | 00:31'38" |
| 4 | 08'16" | 00:39'54" |
| 5 | 09'43" | 00:49'37" |
| 6 | 10'29" | 01:00'06" |
| 7 | 08'16" | 01:08'22" |
| 8 | 09'23" | 01:17'45" |
| 8.1 | 09'54" | 01:18'59" |
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