5.0 km | 00:28:36 | 05:41/km日期: 2017-12-06 18:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 4692 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'31" / 06'07" / 05'12" / 04'54" / 05'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'36") | 1002 / 1002 | 159 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+01'13") | 1008 / 2011 | 161 / 101 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1006 / 3018 | 168 / 116 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4018 | 170 / 119 |
| 5 | | 05'38" (+00'45") | 1002 / 5020 | 166 / 106 |
| 6 | | 06'35" (+01'42") | 27 / 5048 | 136 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.22 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'07" | 00:12'38" |
| 3 | 05'12" | 00:17'50" |
| 4 | 04'54" | 00:22'44" |
| 5 | 05'40" | 00:28'24" |
| 5.0 | 07'11" | 00:28'36" |
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