20941.2 km | 
388.4 km
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 |  10.2 km | 00:46:00 | 04:29/km日期: 2017-12-07 19:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10) Pace: 04'52" / 04'40" / 04'28" / 04'28" / 04'28" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'24" / 04'17" / 休了三天，同樣的4:30感覺有點吃力。 12月累積里程 : 216.74 km GPX 上傳 | 7 years ago
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