10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2017-12-04 18:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'02" / 04'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.97 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'50" | 00:18'06" |
| 4 | 05'47" | 00:23'53" |
| 5 | 05'34" | 00:29'27" |
| 6 | 05'34" | 00:35'01" |
| 7 | 05'33" | 00:40'34" |
| 8 | 05'23" | 00:45'57" |
| 9 | 05'02" | 00:50'59" |
| 10 | 04'41" | 00:55'40" |
| 10.0 | 04'18" | 00:55'43" |
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