5.2 km | 00:27:47 | 05:20/km日期: 2017-12-05 18:49 - 地點: 運動公園地5跑道 - 天氣: 超涼爽到有點冷 - 平均心率: 130 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5016 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'14" / 05'02" / 05'08" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1002 / 1002 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1004 / 2006 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1009 / 3016 | 180 / 106 |
| 4 | | 04'59" | 1007 / 4023 | 185 / 108 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 1003 / 5027 | 190 / 103 |
| 6 | | 06'05" (+01'06") | 199 / 5227 | 152 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
284.77 km 
asics 虎走5代 累積 :
1065.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'14" | 00:16'23" |
| 4 | 05'02" | 00:21'25" |
| 5 | 05'08" | 00:26'33" |
| 5.2 | 06'10" | 00:27'47" |
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