6.3 km | 00:35:49 | 05:41/km日期: 2017-12-06 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5925 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'24" / 05'52" / 05'47" / 05'24" / 05'13" / 05'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'12") | 1004 / 1004 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'42") | 1002 / 2007 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'45" (+00'36") | 1001 / 3008 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1006 / 4015 | 165 / 111 |
| 5 | | 05'09" | 1006 / 5022 | 166 / 115 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 1008 / 6030 | 166 / 107 |
| 7 | | 04'57" | 295 / 6326 | 165 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 05'47" | 00:18'03" |
| 4 | 05'24" | 00:23'27" |
| 5 | 05'13" | 00:28'40" |
| 6 | 05'37" | 00:34'17" |
| 6.3 | 05'11" | 00:35'49" |
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