4.1 km | 00:40:03 | 09:39/km日期: 2017-12-05 14:24 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 3489 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'52" / 09'55" / 09'29" / 08'57" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+00'28") | 1001 / 1001 | 97 / 103 |
| 2 | | 09'54" (+00'32") | 1001 / 2003 | 83 / 120 |
| 3 | | 09'28" (+00'06") | 1001 / 3004 | 79 / 132 |
| 4 | | 09'22" | 1000 / 4004 | 82 / 129 |
| 5 | | 09'32" (+00'10") | 146 / 4151 | 117 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.30 km 
Hyper Heroes X7 累積 :
192.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'55" | 00:19'47" |
| 3 | 09'29" | 00:29'16" |
| 4 | 08'57" | 00:38'13" |
| 4.1 | 12'29" | 00:40'03" |
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