台灣歐陽達 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

5.7 km | 00:35:28 | 06:12/km

日期: 2019-07-11 19:19 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 03'56" / 06'05" / 06'09" / 06'18" / 06'09" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'17")

05'59"

1000 / 2000

3

06'09"

(18'27")

06'09" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'18"

(24'45")

06'18" (+00'19")

1000 / 4000

5

06'08"

(30'54")

06'08" (+00'09")

1000 / 5000

6

04'33"

(35'28")

06'20" (+00'21")

720 / 5720

7月累積里程 : 32.41 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jo-Ping Li, michelle 和其他 2 人說推

·

Jo-Ping Li 要復出了嗎？😁

2019-07-21 20:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	06'05"	00:10'01"
3	06'09"	00:16'10"
4	06'18"	00:22'28"
5	06'09"	00:28'37"
5.7	06'20"	00:33'11"

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