余清富 2017/12/04 訓練日誌

余清富桃園
ID 300447

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余清富

1.0 km | 00:04:29 | 04:29/km

日期: 2017-12-04 18:10 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 下毛毛雨 - 卡路里: 66 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 00'00" /

試跑4分速！

12月累積里程 : 306.77 km

lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 : 1642.7 km

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Pam Lin, 李成國和其他 18 人說推

留言

觀看另 1 則留言

王淑娥清富
我平常有在控制偶而才跑跑確實走鬆鬆鬆路線
不過你給我的9453只要一直保持這種心態應該沒問題遲早而已再來
那那6位數真是太美了
讀它千百遍也會笑
不過這可是天方夜譚
這還是留給你自己去實現吧！晚安了

2017-12-04 22:50 ·

1 個人推

王淑娥早安清富
沒想太多只是會心一笑罷了

2017-12-05 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	04'29"	00:04'29"

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