8.5 km | 01:08:26 | 08:02/km日期: 2017-12-05 05:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 00'56" / 08'18" / 08'11" / 07'12" / 07'03" / 07'05" / 06'46" / 08'53" / 41'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+06'43") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'56" | 00:00'56" |
| 2 | 08'18" | 00:09'14" |
| 3 | 08'11" | 00:17'25" |
| 4 | 07'12" | 00:24'37" |
| 5 | 07'03" | 00:31'40" |
| 6 | 07'05" | 00:38'45" |
| 7 | 06'46" | 00:45'31" |
| 8 | 08'53" | 00:54'24" |
| 8.5 | 41'11" | 01:15'29" |
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