| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  28.0 km | 03:26:11 | 07:21/km | 第8半馬
日期: 2017-12-10 06:00 - 地點: 嘉楠酒店 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 2288 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(34)  嘉義陳冠宏  ·  留言 嘉義陳冠宏  · 留言 嘉義陳冠宏  · 留言 嘉義陳冠宏  · 留言 嘉義陳冠宏  · 留言 2017/12/10 最後一場超半馬馬拉松，這28公里的路程，完賽心得就是：沒有練習、沒有跑量，請勿輕易的嘗試！原以為以6分速慢慢的扣完28公里，沒有坡、天氣也溫和，卻在16公里處，引擎故障了，小腿抽筋、股四頭肌抽蓄，卻只能啟動步兵模式，一路跑跑走走扣回終點！雙腿不爭氣，可是嘴巴也不能放棄！這次竟然有三大桶的貢丸，無限量供應！免費的貢丸吃到飽，真的是一場受罪a馬拉松... 賽後評分: 無 給 3 星  12月累積里程 : 108.00 km  亞瑟士 GT-2000 5 _T709N-4358 累積 : 3368.3 kmiPhone 上傳 | 7 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
