10.8 km | 00:54:17 | 05:02/km日期: 2017-12-09 08:06 - 總爬升: 272 m - 地點: 貓纜指南宮站到貓空站來回 - 天氣: 下小雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 13°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'19" / 05'39" / 05'30" / 04'43" / 04'58" / 04'47" / 04'48" / 05'13" / 04'29" / 05'29" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 764 / 10764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
93.22 km 
Under Armour Under Armour Speedform Apollo2 RF 累積 :
97.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'39" | 00:10'58" |
| 3 | 05'30" | 00:16'28" |
| 4 | 04'43" | 00:21'11" |
| 5 | 04'58" | 00:26'09" |
| 6 | 04'47" | 00:30'56" |
| 7 | 04'48" | 00:35'44" |
| 8 | 05'13" | 00:40'57" |
| 9 | 04'29" | 00:45'26" |
| 10 | 05'29" | 00:50'55" |
| 10.8 | 04'24" | 00:54'17" |
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