吳俊賢 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊賢屏東
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9.6 km | 00:59:23 | 06:09/km

日期: 2013-12-23 16:04 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'51" / 05'48" / 06'40" / 06'51" / 07'37" / 06'10" / 05'28" / 05'04" / 05'03" / 07'31" /

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吳俊賢

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第二次往返50據點10K

12月累積里程 : 189.42 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1239.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃義峯, 陳銘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	06'40"	00:18'19"
4	06'51"	00:25'10"
5	07'37"	00:32'47"
6	06'10"	00:38'57"
7	05'28"	00:44'25"
8	05'04"	00:49'29"
9	05'03"	00:54'32"
9.6	07'30"	00:59'23"

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Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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