Xingchang 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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11.0 km | 01:24:41 | 07:41/km

日期: 2017-12-10 12:23 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'08" / 06'35" / 06'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'05" (+01'36")

993 / 993

2

06'41"

(14'43")

06'37" (+00'08")

1008 / 2001

3

06'30"

(21'13")

06'29"

1002 / 3003

4

03'28"

(24'41")

06'51" (+00'22")

504 / 3508

12月累積里程 : 191.12 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 6 years ago

李成國, Hsu PoMin 和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快！

2017-12-10 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'35"	00:14'43"
3	06'30"	00:21'13"
3.5	06'47"	00:24'41"

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